Lo Shiatsu

Dal giapponese SHI - dita, ATSU – pressione, già nel nome sono racchiusi 2 elementi fondamentali di questa tecnica: la pressione attraverso le dita o le mani oppure i gomiti lungo i canali energetici del corpo, i meridiani. Di origini orientali è basata sugli studi della medicina tradizionale cinese; fatto sul corpo da vestiti, non necessita l’utilizzo di oli ed è praticato a terra sopra un materassino. Uno dei segreti, nonché principi, è il respiro coordinato al movimento e a quello del ricevente; il secondo è la perpendicolarità del operatore durante le pressioni, allo scopo di mantenere l’Hara, II chakra all’altezza dell’ombelico ca, in posizione ottimale per il corretto fluire dell’energia e praticare pressioni che stimolino i punti energetici su cui si sta lavorando. In sé, lo shiatsu è un “massaggio” completo, fatto di allungamenti del corpo, abilitazione delle articolazioni e armonizzazione del flusso energetico con un risultato di particolare rilassamento e ripristino del benessere.

Giada Martignago

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